Categories Йога для беременных

Йога, которая подойдёт женщинам и девушка, которые не хотят сильных и активных нагрузок, беременным и для восстановления в послеродовый период, девущкам планирующим беременность и женщинам 40+.

Йога женского здоровья

Йога женского здоровья включается в себя комплекс упражнений направленных на укрепление мышц тазового дна, на балансировку и улучшение работы детородных органов и гормонального фона женщины. Подходит для беременных, помогает подготовить тело к родам.