Расписание

Записаться на занятия можно в нашем телеграм боте

Все направления
Гвоздестояние
Искусство жизни
Йога
Йога для беременных
Йога мама+ребёнок
Каратэ
Каратэ в элементами ЛФК
Крийя йога и медитация
Кундалини йога
Пилатес
Психология
Самооборона для женщин
Танцы
Шахматы

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07:00 - 08:00	Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00							Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30 Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30 Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30 Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30 Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30			Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30 Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00						Шахматы Сергей 12:00 - 13:00
13:00 - 14:00						Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00	Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00
14:00 - 15:00		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 15:15		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 14:15
15:00 - 16:00		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 15:15	Беседы с энерготерапевтом Гродзинская Валентина 15:00 - 17:00			Беседы с энерготерапевтом Гродзинская Валентина 15:00 - 17:00
16:00 - 17:00		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ новички 16:00 - 17:00 Свидерская Наталия
17:00 - 18:00	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ Новички 17:00 - 18:00 Свидерская Наталия	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская		Гвоздестояние Руслан Шишков 17:30 - 18:30 Йога FYSM Александр Задорожный 18:30 - 19:30
18:00 - 19:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00 Шахматы Сергей 18:45 - 19:45	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская
19:00 - 20:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская		Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Танцы Полина Нелинова 20:00 - 21:30	Пилатес Нина Костылева 20:00 - 21:00
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Танцы Полина Нелинова 20:00 - 21:30

Понедельник

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30
Кундалини йога
20:00 - 21:30

Вторник

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Йога FYSM
14:15 - 15:15
Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Среда

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Беседы с энерготерапевтом
15:00 - 17:00
Каратэ
17:00 - 18:00
Самооборона для женщин
18:30 - 20:00
Шахматы
18:45 - 19:45
Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

Четверг

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Йога FYSM
14:15 - 14:15
Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30
Танцы
20:00 - 21:30

Пятница

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Каратэ
16:00 - 17:00
Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30
Пилатес
20:00 - 21:00

Суббота

Шахматы
12:00 - 13:00
Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00
Беседы с энерготерапевтом
15:00 - 17:00

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Большая Крия
10:00 - 11:30
Самооборона для женщин
11:30 - 13:00
Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00
Гвоздестояние
17:30 - 18:30
Йога FYSM
18:30 - 19:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
17:00 - 18:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 17:30 - 18:30
18:00 - 19:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 17:30 - 18:30

Воскресенье

Гвоздестояние
17:30 - 18:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:00 - 10:00							Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00							Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30
11:00 - 12:00							Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Большая Крия
10:00 - 11:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07:00 - 08:00	Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00							Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30 Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30 Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30 Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30 Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 15:15		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 14:15
15:00 - 16:00		Йога FYSM Александр Задорожный 14:15 - 15:15
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 17:30 - 18:30 Йога FYSM Александр Задорожный 18:30 - 19:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30

Понедельник

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Кундалини йога
20:00 - 21:30

Вторник

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Йога FYSM
14:15 - 15:15
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Среда

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

Четверг

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Йога FYSM
14:15 - 14:15

Пятница

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Гвоздестояние
17:30 - 18:30
Йога FYSM
18:30 - 19:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30
11:00 - 12:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30

Вторник

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30

Четверг

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00 - 12:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30
12:00 - 13:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 11:30 - 12:30

Вторник

Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30

Четверг

Йога мама+ребёнок
11:30 - 12:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00 - 12:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
12:00 - 13:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
13:00 - 14:00						Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00	Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ новички 16:00 - 17:00 Свидерская Наталия
17:00 - 18:00	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ Новички 17:00 - 18:00 Свидерская Наталия	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская
18:00 - 19:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская
19:00 - 20:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская

Понедельник

Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30

Вторник

Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30

Среда

Каратэ
17:00 - 18:00
Самооборона для женщин
18:30 - 20:00

Четверг

Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30

Пятница

Каратэ
16:00 - 17:00
Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30

Суббота

Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00

Воскресенье

Самооборона для женщин
11:30 - 13:00
Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
13:00 - 14:00						Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00	Каратэ с элементами ЛФК Анастасия Корсак 13:00 - 14:00

Суббота

Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00

Воскресенье

Каратэ с элементами ЛФК
13:00 - 14:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00			Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00			Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30

Среда

Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30

Понедельник

Кундалини йога
20:00 - 21:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00					Пилатес Нина Костылева 20:00 - 21:00

Пятница

Пилатес
20:00 - 21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
15:00 - 16:00			Беседы с энерготерапевтом Гродзинская Валентина 15:00 - 17:00			Беседы с энерготерапевтом Гродзинская Валентина 15:00 - 17:00
16:00 - 17:00

Среда

Беседы с энерготерапевтом
15:00 - 17:00

Суббота

Беседы с энерготерапевтом
15:00 - 17:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00 - 12:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
12:00 - 13:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00			Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00
19:00 - 20:00			Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00

Среда

Самооборона для женщин
18:30 - 20:00

Воскресенье

Самооборона для женщин
11:30 - 13:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00				Танцы Полина Нелинова 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00				Танцы Полина Нелинова 20:00 - 21:30

Четверг

Танцы
20:00 - 21:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00 - 13:00						Шахматы Сергей 12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00			Шахматы Сергей 18:45 - 19:45
19:00 - 20:00			Шахматы Сергей 18:45 - 19:45

Среда

Шахматы
18:45 - 19:45

Суббота

Шахматы
12:00 - 13:00

No event available!