Расписание

Записаться на занятия можно в нашем телеграм боте

Все направления
Айкидо
Аштанга йога
Брэйк-данс
Гвоздестояние
Искусство жизни
Йога
Йога для беременных
Йога мама+ребёнок
Йога-нидра
Каратэ
Крийя йога и медитация
Кундалини йога
Пилатес
Самооборона для женщин
Спортивные развивашки
Театральная лаборатория
Художественная мастерская
Шахматы

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00 - 07:00		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс
07:00 - 08:00	Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00			Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30	Спорт развивашки 2.5+ Ольга 10:00 - 11:00	Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30			Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30 Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
11:00 - 12:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Брэйк-данс Наталья Слипенко 11:00 - 12:00
12:00 - 13:00		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Шахматы Сергей 12:00 - 13:00
13:00 - 14:00		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30
14:00 - 15:00	Айкидо Дмитрий Прудников 14:30 - 15:30 Группа 1 Айкидо Дмитрий Прудников 15:30 - 16:30 Группа 2	Айкидо Дмитрий Прудников 14:00 - 15:00 Группа 3	Брэйк-данс Наталья Слипенко 14:30 - 15:30	Айкидо Дмитрий Прудников 14:00 - 15:00 Группа 3	Айкидо Дмитрий Прудников 14:30 - 15:30 Группа 1 Айкидо Дмитрий Прудников 15:30 - 16:30 Группа 2	Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 14:00 - 16:00
15:00 - 16:00		Айкидо Дмитрий Прудников 15:00 - 16:00 Группа 4	Брэйк-данс Наталья Слипенко 14:30 - 15:30	Айкидо Дмитрий Прудников 15:00 - 16:00 Группа 4		Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 14:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Шахматы Сергей 16:00 - 17:00	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская		Художественная мастерская Ксения Зеленцова 16:00 - 17:00
17:00 - 18:00	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 17:00 - 18:30 Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская
18:00 - 19:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская		Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская		Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30
19:00 - 20:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская		Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская		Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Пилатес Нина Костылева 20:00 - 21:00		Йога-нидра 20:00 - 21:00
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога

Понедельник

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Айкидо
14:30 - 15:30
Айкидо
15:30 - 16:30
Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30
Кундалини йога
20:00 - 21:30

Вторник

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30
Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00
Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Айкидо
14:00 - 15:00
Айкидо
15:00 - 16:00
Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Среда

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Спорт развивашки 2.5+
10:00 - 11:00
Брэйк-данс
14:30 - 15:30
Шахматы
16:00 - 17:00
Театральная лаборатория
17:00 - 18:30
Самооборона для женщин
18:30 - 20:00
Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

Четверг

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30
Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00
Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Айкидо
14:00 - 15:00
Айкидо
15:00 - 16:00
Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Пятница

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Айкидо
14:30 - 15:30
Айкидо
15:30 - 16:30
Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30
Пилатес
20:00 - 21:00

Суббота

Брэйк-данс
11:00 - 12:00
Шахматы
12:00 - 13:00
Театральная лаборатория
14:00 - 16:00
Художественная мастерская
16:00 - 17:00

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Большая Крия
10:00 - 11:30
Самооборона для женщин
11:30 - 13:00
Гвоздестояние
18:30 - 19:30
Йога-нидра
20:00 - 21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
14:00 - 15:00	Айкидо Дмитрий Прудников 14:30 - 15:30 Группа 1 Айкидо Дмитрий Прудников 15:30 - 16:30 Группа 2	Айкидо Дмитрий Прудников 14:00 - 15:00 Группа 3		Айкидо Дмитрий Прудников 14:00 - 15:00 Группа 3	Айкидо Дмитрий Прудников 14:30 - 15:30 Группа 1 Айкидо Дмитрий Прудников 15:30 - 16:30 Группа 2
15:00 - 16:00		Айкидо Дмитрий Прудников 15:00 - 16:00 Группа 4		Айкидо Дмитрий Прудников 15:00 - 16:00 Группа 4
16:00 - 17:00

Понедельник

Айкидо
14:30 - 15:30
Айкидо
15:30 - 16:30

Вторник

Айкидо
14:00 - 15:00
Айкидо
15:00 - 16:00

Четверг

Айкидо
14:00 - 15:00
Айкидо
15:00 - 16:00

Пятница

Айкидо
14:30 - 15:30
Айкидо
15:30 - 16:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00 - 07:00		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00

Вторник

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30

Четверг

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00 - 12:00						Брэйк-данс Наталья Слипенко 11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00			Брэйк-данс Наталья Слипенко 14:30 - 15:30
15:00 - 16:00			Брэйк-данс Наталья Слипенко 14:30 - 15:30

Среда

Брэйк-данс
14:30 - 15:30

Суббота

Брэйк-данс
11:00 - 12:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18:00 - 19:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30
19:00 - 20:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30

Воскресенье

Гвоздестояние
18:30 - 19:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:00 - 10:00							Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00							Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30
11:00 - 12:00							Большая Крия Для прошедших курс "Счастье" 10:00 - 11:30

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Большая Крия
10:00 - 11:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00 - 07:00		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс		Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 06:30 - 07:30 Майсор класс Аштанга - виньяса йога Анна Ализаде 07:30 - 08:30 Майсор класс
07:00 - 08:00	Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30		Хатха-йога Ольга Малышева 07:30 - 08:30 Хатха-йога Ольга Малышева 08:30 - 09:30
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00			Шри Шри йога Суставная гимнастика 09:00 - 10:00
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30
11:00 - 12:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30
12:00 - 13:00		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30
13:00 - 14:00		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30		Йога здоровая спина Полина Нелинова 12:30 - 13:30
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30
19:00 - 20:00							Гвоздестояние Руслан Шишков 18:30 - 19:30
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога			Йога-нидра 20:00 - 21:00
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога	Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30	Хатха-йога Руслан Шишков 20:00 - 21:30 Авторская йога

Понедельник

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Кундалини йога
20:00 - 21:30

Вторник

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30
Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00
Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Среда

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30
Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

Четверг

Аштанга - виньяса йога
06:30 - 07:30
Аштанга - виньяса йога
07:30 - 08:30
Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00
Йога женского здоровья
10:00 - 11:30
Йога здоровая спина
12:30 - 13:30
Хатха-йога
20:00 - 21:30

Пятница

Хатха-йога
07:30 - 08:30
Хатха-йога
08:30 - 09:30

Воскресенье

Шри Шри йога
09:00 - 10:00
Гвоздестояние
18:30 - 19:30
Йога-нидра
20:00 - 21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00 - 11:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30
11:00 - 12:00		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30		Йога женского здоровья Ксения Шакина 10:00 - 11:30

Вторник

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30

Четверг

Йога женского здоровья
10:00 - 11:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00		Йога мама+ребёнок Ксения Шакина 09:00 - 10:00

Вторник

Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00

Четверг

Йога мама+ребёнок
09:00 - 10:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00							Йога-нидра 20:00 - 21:00

Воскресенье

Йога-нидра
20:00 - 21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00 - 11:00			Спорт развивашки 2.5+ Ольга 10:00 - 11:00
11:00 - 12:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
12:00 - 13:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская
17:00 - 18:00	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская		Каратэ 8-12 лет 16:30 - 18:00 Наталия Свидерская	Каратэ 4-6 лет 17:00 - 18:00 Наталия Свидерская
18:00 - 19:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская
19:00 - 20:00	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00	Каратэ 12+ 18:00 - 19:30 Наталия Свидерская	Каратэ 7-10 лет 18:15 - 19:30 Наталия Свидерская

Понедельник

Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30

Вторник

Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30

Среда

Спорт развивашки 2.5+
10:00 - 11:00
Самооборона для женщин
18:30 - 20:00

Четверг

Каратэ
16:30 - 18:00
Каратэ
18:00 - 19:30

Пятница

Каратэ
17:00 - 18:00
Каратэ
18:15 - 19:30

Воскресенье

Самооборона для женщин
11:30 - 13:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00			Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00			Крийя йога и медитация Шогик Асатрян 20:00 - 21:30

Среда

Крийя йога и медитация
20:00 - 21:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30
21:00 - 22:00	Кундалини йога Марина Черных 20:00 - 21:30

Понедельник

Кундалини йога
20:00 - 21:30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00 - 21:00					Пилатес Нина Костылева 20:00 - 21:00

Пятница

Пилатес
20:00 - 21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00 - 12:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
12:00 - 13:00							Самооборона для женщин Наталия Свидерская 11:30 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00			Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00
19:00 - 20:00			Самооборона для женщин Наталия Свидерская 18:30 - 20:00

Среда

Самооборона для женщин
18:30 - 20:00

Воскресенье

Самооборона для женщин
11:30 - 13:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00 - 11:00			Спорт развивашки 2.5+ Ольга 10:00 - 11:00

Среда

Спорт развивашки 2.5+
10:00 - 11:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
14:00 - 15:00						Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 14:00 - 16:00
15:00 - 16:00						Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 14:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00			Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 17:00 - 18:30
18:00 - 19:00			Театральная лаборатория Ксения Зеленцова 17:00 - 18:30

Среда

Театральная лаборатория
17:00 - 18:30

Суббота

Театральная лаборатория
14:00 - 16:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
16:00 - 17:00						Художественная мастерская Ксения Зеленцова 16:00 - 17:00

Суббота

Художественная мастерская
16:00 - 17:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00 - 13:00						Шахматы Сергей 12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00			Шахматы Сергей 16:00 - 17:00

Среда

Шахматы
16:00 - 17:00

Суббота

Шахматы
12:00 - 13:00

No event available!