Направления

Пилатес — это оздоровительная система физических упражнений, которую разработал немецкий спортивный…

Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Пожалуй,…

Йога, которая подойдёт женщинам и девушка, которые не хотят сильных…

Йога — невероятно полезная тренировка для ума и тела. Для…

Гвоздестояние — это древняя практика, которая помогает обнаружить свои психоэнергетические…

Если вам нравится, когда физические упражнения совмещены с духовными практиками,…

Практика осознанного расслабления. Это практика, которая переводит человека из полностью…

FYSM расшифровывается как Fresh yoga synthesized methodology. Это новое течение…