Брейк—данс сегодня считается одним из наиболее популярных молодежных танцев. Он включает в себя элементы акробатики, аэробики, силовых трюков и пластики.
Это танец с особым, до самых корней бунтарским, уличным характером. Он не терпит слабых. Танец для парней и девушек, сильных духом и характером воина.
Танцоры break dance имеют превосходную физическую форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки. Би-бои (так себя называют себя танцоры) развивают силу и гибкость тела, чувство равновесия и выносливость.