Цигун
Цигун — древняя энергетическая гимнастика, комплекс практик для поддержания и улучшения здоровья. Эта гимнастика включает в себя работу с дыханием, медитацию и физические упражнения.
Categories Цигун
Цигун (Ци Гун) – оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием. Практика цигун основана на движении Ци (энергии) в теле. Для этого активно задействуются энергетические каналы человека.