Categories Каратэ в элементами ЛФК
Карате с элементами ЛФК (лечебно-физическая культура) — это не только навык владения боевой техникой, изучение культуры японского искусства и языка, но и метод лечения, профилактики заболеваний, который заключается в применении специально подобранных физических упражнений и постановке правильного дыхания. Тренировки включают общие физические упражнения, игровые задания и элементы спорта.
На занятиях дети освоят комбинации защитной и ударной техники стиля Карате-до Шотокан,научатся соблюдать гигиену физической культуры,понимать схему своего тела в пространстве,приобретут уверенность в своих силах,станут дисциплинированнее и улучшат навыки саморегуляции. А кроме того, смогут принять участие в соревнования и аттестациях на пояса.