Уникальная практика, которая помогает достичь гармонии и умиротворения. Она основана на использовании специальных поющих чаш, которые создают гармоничные вибрации и помогают расслабиться.
Саундхилинг может помочь снизить уровень стресса, улучшить качество сна, повысить концентрацию внимания и общую продуктивность. Он также может использоваться для лечения некоторых физических и эмоциональных состояний, таких как тревожность, депрессия и бессонница.
Это отличный способ расслабиться после напряжённого дня или подготовиться к важному событию.